 |
順著中、午、晚不同時段去養生，
才是事半功倍的健康之道！
美好的清晨由賴床開始，躺臥五分鐘做伸展操，讓筋骨痠痛不再；
以一杯微溫果汁和豆漿麥皮做早餐，改善便秘之餘補充血氣；
中午前吃一個蘋果，午飯不會吃過多，脂肪自然不易囤積；
下午工作勞累，吃幾顆美味核桃或沖杯紅棗杞子水，提神醒腦、明目補肝；
晚上洗澡後以牛角梳梳頭，保持頭髮烏黑強韌；
臨睡前再以紅豆暖包敷肚，助你全身溫暖安然入夢……
本書由修讀中醫課程多年的養生達人杜淑貞（汀姐），提供58個從早到晚的健康小秘方，教你擇食並配合生活小習慣，順著時辰培養強壯好體質！
名人推薦：
「本書從日常養生、膳食，到涼茶、煲湯等多方面均有論述，內容豐富，通俗易懂，簡便易行有效，很有參考價值。」──吉鳳霞 浸會大學訪問學者
「人與人之間，正如大自然的一草一木都是彼此相關的，故需找到適當的環境和方法來生活、順時養生，更重要的是，身邊要有更多天使願意以真摯的愛心來彼此守護和祝福。與我共事多年的Christine（杜淑貞）正是抱著這種態度，希望透過她的經歷和所學跟大家分享。」──司徒永富 鴻福堂執行董事
順著時辰去養生：58個徹底改善身心的早、午、晚健康小秘方﹐#NEWS_CONTENT_2#
醫療保健順著時辰去養生：58個徹底改善身心的早、午、晚健康小秘方全書的內容大意!
順著時辰去養生：58個徹底改善身心的早、午、晚健康小秘方曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
價格比較話題
，看完總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界，心情愉快, 正能量滿滿。
順著時辰去養生：58個徹底改善身心的早、午、晚健康小秘方剛出版的時候我就已經在看了，誠意推薦給大家看喔!
作者： 杜淑貞
新功能介紹- 出版社：天窗出版社有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2014/07/16
- 語言：繁體中文
最新與最多的醫療保健，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
價格比較話題
作者： 杜淑貞
新功能介紹- 出版社：天窗出版社有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2014/07/16
- 語言：繁體中文
順著中、午、晚不同時段去養生，
才是事半功倍的健康之道！
美好的清晨由賴床開始，躺臥五分鐘做伸展操，讓筋骨痠痛不再；
以一杯微溫果汁和豆漿麥皮做早餐，改善便秘之餘補充血氣；
中午前吃一個蘋果，午飯不會吃過多，脂肪自然不易囤積；
下午工作勞累，吃幾顆美味核桃或沖杯紅棗杞子水，提神醒腦、明目補肝；
晚上洗澡後以牛角梳梳頭，保持頭髮烏黑強韌；
臨睡前再以紅豆暖包敷肚，助你全身溫暖安然入夢……
本書由修讀中醫課程多年的養生達人杜淑貞（汀姐），提供58個從早到晚的健康小秘方，教你擇食並配合生活小習慣，順著時辰培養強壯好體質！
名人推博客來網路書店薦：
「本書從日常養生、膳食，到涼茶、煲湯等多方面均有論述，內容豐富，通俗易懂，簡便易行有效，很有參考價值。」──吉鳳霞 浸會大學訪問學者
「人與人之間，正如大自然的一草一木都是彼此相關的，故需找到適當的環境和方法來生活、順時養生，更重要的是，身邊要有更多天使願意以真摯的愛心來彼此守護和祝福。與我共事多年的Christine（杜淑貞）正是抱著這種態度，希望透過她的經歷和所學跟大家分享。」──司徒永富 鴻福堂執行董事
順著時辰去養生：58個徹底改善身心的早、午、晚健康小秘方
|
順著時辰去養生：58個徹底改善身心的早、午、晚健康小秘方推薦，順著時辰去養生：58個徹底改善身心的早、午、晚健康小秘方討論，順著時辰去養生：58個徹底改善身心的早、午、晚健康小秘方比較評比，順著時辰去養生：58個徹底改善身心的早、午、晚健康小秘方開箱文，順著時辰去養生：58個徹底改善身心的早、午、晚健康小秘方部落客
順著時辰去養生：58個徹底改善身心的早、午、晚健康小秘方那裡買，順著時辰去養生：58個徹底改善身心的早、午、晚健康小秘方價格，順著時辰去養生：58個徹底改善身心的早、午、晚健康小秘方特賣會，順著時辰去養生：58個徹底改善身心的早、午、晚健康小秘方評比，順著時辰去養生：58個徹底改善身心的早、午、晚健康小秘方部落客 推薦
宇宙潛龍(11) | 搜寶奇兵9 | ||
星月幻世(25) | 搜博客來寶奇兵6 | ||
未來戰神6 | 星海迷蹤08 |
|
順著時辰去養生：58個徹底改善身心的早、午、晚健康小秘方
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
1F55FBED7CF31028
文章標籤
全站熱搜
留言列表
